Unsere Sitzgymnastik-Gruppe vom DRK Stolk hat am Ostermontag Jubiläum gefeiert: Unter der Leitung von Uwe Gätje wird seit zehn Jahren jeden Montag von 14-15 Uhr fleißig Sport im Sitzen gemacht. Allerdings besteht diese Gruppe schon seit 2006, damals noch unter der Leitung von Inge Uck.

Wir sind ca. 15 Teilnehmer und haben eine Menge Spaß bei vielen Übungen, die z.B. die Koordination trainieren und den Körper dehnen und festigen. Zum Schluss werden Entspannungsübungen gemacht, oft auch mit Hilfsmitteln, wie Theraband, Hanteln und Bällen – natürlich alles mit Musik, damit es noch mehr Spaß macht. Diesmal gab es sogar einen Sekt, Kaffee und Kuchen, um auf das Jubiläum anzustoßen. Neue Gesichter sind natürlich immer willkommen.

Text: Tanja Feilberg Fotos: Sigrid Matthiesen